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Health Tips: भारत में चाय केवल पेय ही नहीं बल्कि एक जुनून है. ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय से होती है. सुबह-शाम चाय के साथ कुछ गरमागरम स्नैक्स मिल जाए, तो स्वाद और भी बढ़ जाता...
Alia Bhatt Salad Recipe: शारदीय नवरात्रि (Shardiya Navratri) की रौनक पूरे देश में है. नवरात्रि के नौ दिन के दौरान भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए विधि-विधान से पूजा की. साथ ही उपवास भी रखा. उपवास की अवधि अब...
Dengue Symptoms And Treatment: फेस्टिव सीजन की शुरुआत हो चुकी है. अक्टूबर से लेकर नवंबर तक फुल सेलिब्रेशन रहने वाला है. इन त्योहारों का आनंद तभी आता है जब आप तंदुरुस्त हो, लेकिन इन महिनों में डेंगू का संकट,...
How Many Eggs Should I Eat A Day: आजकल ज्यादातर लोगों का फेवरेट ब्रेकफास्ट ब्रेड ऑमलेट या उबले अंडे बन गया है. अंडे को प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है, जो शरीर को सेहतमंद रखने के लिए...
Dieting Side Effects: आमतौर पर वजन कम (Weight Loss) करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. जिसकी वजह से डाइटिंग (Dieting) करने वाले लोगों की संख्या बढ़ गई है. खास बात ये हैं कि आज के दौर में डाइटिंग...
Herbs for strong Bones: हमारे शरीर को फीट और हेल्दी रखने में हड्डियों का अहम रोल होता है, इसलिए हड्डियों की विशेष केयर करनी चाहिए. दरअसल, कई बार हम अपनी हड्डियों की सेहत को अनदेखा कर देते है. जिससे हम...
Walking Mistakes: सेहतमंद रहने के लिए वॉकिंग (Walking) एक बेहतर विकल्प माना जाता है. भागदौड़ की जिंदगी में लोगों को एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिल पाता है. इसलिए ज्यादातर लोग फिट रहने के लिए टहलना पसंद करते हैं....
White Rice For Weight Loss: भारतीय थाली का सबसे महत्तवपूर्ण व्यंजन सफेद चावल (White Rice) माना जाता है. ये हर किसी का प्रिय भोजन है, लेकिन आमतौर पर लोग वजन घटाने के चक्कर में अपनी डाइट से सबसे पहले...
Food To keep Body Warm In Winter: दिल्ली समेत कई राज्यों में पल-पल मौसम बदल रहा है. इस मौसमी बदलाव से लोग अक्सर सर्दी, खांसी और फ्लू की चपेट में आ जाते हैं. इसलिए सर्दियों के दिन नजदीक आते...
Immunity Boosting Yoga: खराब लाइफस्टाइल और खानपान के वजह से ज्यादातर लोग तरह-तरह की बीमारियों के शिकार हो रहे है. रोगों से बचने का सबसे प्राकृतिक तरीका इम्यूनिटी को बूस्ट करना है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि इम्यूनिटी को बढ़ावा...
