Fitness

Dieting Side Effects: आमतौर पर वजन कम (Weight Loss) करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. जिसकी वजह से डाइटिंग (Dieting) करने वाले लोगों की संख्या बढ़ गई है. खास बात ये हैं कि आज के दौर में डाइटिंग...

White Rice For Weight Loss: भारतीय थाली का सबसे महत्तवपूर्ण व्यंजन सफेद चावल (White Rice) माना जाता है. ये हर किसी का प्रिय भोजन है, लेकिन आमतौर पर लोग वजन घटाने के चक्कर में अपनी डाइट से सबसे पहले...

Weight Loss Tips: मोटापा और वजन आपके लुक को बिगाड़ देते हैं. मोटापा कम करने और तेजी से वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह की कोशिशें करते हैं लेकिन कुछ खास फर्क नहीं पड़ता. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट के...

Health Tips: कहा जाता है कि इलाज से बचाव बेहतर है. अक्सर लोग खराब जीवनशैली के कारण कई खतरनाक बीमारियों से जुझते हैं. इन्हीं बीमारियों में शामिल है कैंसर, जिसका नाम सुनते ही लोगों में डर समा जाता है....

Health Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिन्‍दगी और अनहेल्‍दी खाने के चलते देर से सोना, लेट उठना लोगों की आदत बन चुकी है। इतना ही नहीं आजकल तो लोग सोने से ठीक पहले डिनर करते हैं, अपनी इन्हीं आदतों...

Lifestyle Tips For AC Using: भारत में मानसून की एंट्री हो गई है. कई राज्यों में रिमझिम बारिश शुरू है. बहुत जल्द बारिश के चलते मौसम में बदलाव देखने को मिलेगा और लोगों को भीषण गर्मी से राहत मिलेगी....