Yoga for Morning: योग का नियमित अभ्यास न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक समस्याओं को दूर करने में भी बेहद कारगार है. योग की मदद से मानव शरीर की कई बीमारियों को जड़ से खत्म किया जा सकता है. आपकी दैनिक दिनचर्या...
Fruits Without Peel: स्वस्थ रहने के लिए फलों (Fruits Benefits) का सेवन करना सबसे बेस्ट तरीका है. इसलिए फल हर किसी की डाइट का अहम हिस्सा होते हैं. फलों में मौजूद पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते...
Paracetamol Side Effects: सर्दियों के सीजन की शुरआत हो चुकी है. बदलते मौसम में खासी, जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में कुछ लोगों की आदत होती है कि, हल्का सा भी बुखार होने पर वो...
National Green Tribunal: राजधानी दिल्ली में हवा दिन प्रतिदिन जहरीली होती जा रही है. यहां लोगों को सांस लेने में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. हर साल की तरह इस बार भी दिवाली से पहले ही...
Snoring Side Effects: खर्राटे (Snoring) लेना एक आम समस्या है. कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें बिना खर्राटे लिए नींद नहीं आती है. आमतौर पर लोग खर्राटे को गंदी आदत के तौर पर देखते हैं, लेकिन मामूली सी दिखने...
Diwali Recipes 2023: सनातन धर्म में दिवाली (Diwali 2023) के पर्व का विशेष महत्व है. कार्तिक मास की अमावस्या तिथि को दिवाली मनाई जाती है. इस दिन धन और ऐश्वर्य की प्राप्ति के लिए देवी लक्ष्मी की पूजा का...
Health Tips: भारत में चाय केवल पेय ही नहीं बल्कि एक जुनून है. ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय से होती है. सुबह-शाम चाय के साथ कुछ गरमागरम स्नैक्स मिल जाए, तो स्वाद और भी बढ़ जाता...
Dieting Side Effects: आमतौर पर वजन कम (Weight Loss) करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. जिसकी वजह से डाइटिंग (Dieting) करने वाले लोगों की संख्या बढ़ गई है. खास बात ये हैं कि आज के दौर में डाइटिंग...
Water Drinking Habits: पानी के बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है. हर प्राणी में 50 फिसदी से ज्यादा ही पानी की मौजूदगी होती है. पानी हमारे शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ कई समस्याओं को भी दूर...
Disposable Cup Side Effect: आज के समय में डिस्पोजेबल कप, प्लेट का खूब प्रयोग हो रहा है. अगर आप भी इसका प्रयोग करते हैं तो तो सावधान हो जाइए. क्योंकि इसमें जिस केमिकल का इस्तेमाल होता है वो सेहत...
