Walking in Morning: गर्मियों के सीजन में सुबह के समय बहुत जल्द धूप निकल आती है. धूप के चलते लोग मार्निगं वॉक करने से कतराते हैं. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो सुबह की धूप हमारे सेहत के लिए...
Weight Loss Tips: गर्मी का मौसम चल रहा है. इस सीजन में पसीना ज्यादा निकलता है. गर्मी के सीजन को चर्बी और वजह घटाने के लिए सही समय माना जाता है. आइए जानते हैं गर्मी के सीजन में वजन...
Health Tips: बेहतर हेल्थ के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ पोषणयुक्त खानपान की सलाह देते हैं. इसके लिए ताजी सब्जियां, फल, नट्स आदि को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. ताजी सब्जियों के सेवन से स्वास्थ्य बेहतर रहता है. इम्यूनिटी...
Health News: इन दिनों देश के ज्यातर हिस्सों में प्रचंड गर्मी पड़ रही है. गर्मी के साथ लू भी चल रही है. ऐसे में लोग अधिक से अधिक पेय पदार्थों का सेवन कर रहे हैं. गर्मी के सीजन में...
Yoga Tips: आंखे हमारे बॉडी की सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक हैं, जिसकी मदद से हम प्रकृति की खूबसूरती के देख सकते है. तेजी से बदल रही इस दुनिया में अपना ज्यादा टाइम अब इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर बिता...
Makhana With Milk Benefits: मखाना और दूध का सेवन हमारे शरीर में मौजूद कई समस्याओं को दूर कर सकता है. जिन लोगों को हार्ट, ब्लड शुगर, अनिद्रा और हड्डियों से संबंधित बीमारी है, वो अगर दूध के साथ मखाने का...
Tips To Wake Up Early: सुबह में जल्दी उठना हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग रात को देर से सोते हैं और सुबह देर से जगते हैं. ऐसा करना हमारे...
Health Tips: पाचन तंत्र को हमारी बॉडी का पावर हाउस कहा जाता है. यह अगर सही से वर्क नहीं करता है, तो इससे आप कई प्रकार की गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं. पाचन तंत्र को हेल्दी रखने...
Dairy Products: आज के समय में हार्ट से संबंधित समस्याएं काफी तेजी के साथ बढ़ रही है. कम उम्र के लोग भी आज कल हार्ट अटैक का शिकार हो जा रहे हैं. ऐसे में दिल की सेहत का ख्याल...
Health Tips: तेजी से बदल रही लाइफस्टाइल के चलते इन दिनों लोग कई समस्याओं का शिकार हो रहे है. बीपी, हार्ट डिजीज, डायबिटीज ऐसी ही कुछ समस्याएं हैं, जिनकी चपेट में आजकल कई लोग आ रहे हैं. बीते कुछ...
