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Bone Care Tips: शरीर में एक समय के बाद हड्डियों में दर्द देखने को मिलता है. शरीर का ढांचा यानी हड्डियों का समय रहते ध्यान रखना जरूरी होता है. जैसे जैसे उम्र बढ़ती है, खानपान में पोषक तत्वों और...
Foods To Avoid in Pregnancy: महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है. प्रेग्नेंसी एक ऐसा पीरियड होता है, जिसमें महिलाओं के बॉडी में कई प्रकार के बदलाव होते हैं और उन्हें कई प्रकार...
Tea Paratha Combination: सर्दियों के मौसम में हर कोई पनीर, आलू या फूलगोभी के बने पराठों का लुफ्त उठाता है और इसके साथ गरमा गरम चाय मिल जाए तो मजा दोगुना हो जाता है. ज्यादातर लोग सुबह के वक्त...
Perfume Side Effects: परफ्यूम और डियोडोरेंट का प्रयोग ठंड में और बढ़ जाता है. दरअसल, कुछ लोग ठंड के कारण नहाने में हिचकिचाते हैं. ऐसे में वह परफ्यूम (Perfume) या खुशबूदार डिओड्रेंट (Deodorant) का इस्तेमाल जरूर करते हैं. बाजार...
Side Effects of Tea On skin: हम सभी बचपन से ही ये कहावत सुनते आ रहे हैं कि ज्यादा चाय पीने से चेहरे का रंग काला पड़ जाता है. इसी चक्कर में ज्यादातर लोग चाय पीना छोड़ देते हैं...
Winter Snacks Recipe: ठंडी के मौसम में मार्केट में मूंगफली की बहार आ जाती है. इस मौसम में लोग मूंगफली को बड़े मजे के साथ खाते हैं. इस मौसम में मूंगफली से बनी डिश भी काफी खाई जाती है....
Jaggery Tea Benefits: चाय हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है. कई लोग सुबह उठते ही चाय का सेवन जरूर करते हैं. प्रतिदिन सुबह उठकर दूध वाली चाय पीना हर एक चाय लवर की कहानी है. दूध वाली चाय...
Good Sleep Habit: आज के समय में ज्यादात्तर लोग नींद नहीं आने की समस्या से पीड़ित हैं. नींद ना आने से रात भर बिस्तर पर छटपटाते रहते हैं और सुबह उठने पर तरोताजा महसूस नहीं करते. अच्छी नींद ना...
Milk Drinking Disadvantage: सेहत के लिए दूध का सेवन किसी अमृत से कम नहीं है. दूध में प्रोटीन के साथ तमाम फायदे मिलते हैं. दूध न केवल पीने के लिए बल्कि इससे कई प्रकार के अन्य खाने के पदार्थ...
Back Pain Treatment: आज के भागदौड़ वाली जिंदगी में गलत खानपान के चलते शरीर कमजोर होने लग रहा है. शरीर में कैल्शियम और विटामिन की कमी होने शरीर धीरे-धीरे भीतर से खोखला होता जा रहा है. जिसके चलते आज...
