गर्मियों में सड़क किनारे मिलने वाला भुट्टा हर किसी को पसंद होता है. लेकिन कई जगह भुट्टे को चमकदार और ताजा दिखाने के लिए केमिकल का इस्तेमाल किया जा रहा है. जानिए कैसे पहचानें असली और सुरक्षित भुट्टा.
Bloating Causes: दुनियाभर में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, इन्हीं में एक गंभीर रोग है पेट का कैंसर. यह बीमारी इसलिए और खतरनाक मानी जाती है क्योंकि शुरुआती चरण में इसके लक्षण सामान्य पेट की समस्याओं...
Zero Fat Concept Diet: आज की जीवनशैली में शारीरिक गतिविधि बहुत कम हो गई है, लेकिन स्वास्थ्य का ध्यान रखने के नाम पर आजकल दुनियाभर में 'जीरो फैट' का कॉन्सेप्ट चल रहा है और लोग भेड़चाल की तरह इसे...
Colds and Flu: बदलती ऋतु के साथ सिर्फ मौसम में ही बदलाव नहीं आता है, बल्कि आहार में भी परिवर्तन लाना जरूरी है. 2 फरवरी से फाल्गुन मास का महीना शुरू हो चुका है, जो मार्च तक चलने वाला...
Morning Habits: दिन की शुरुआत हेल्दी हो तो बीमारियां कोसो दूर रहती हैं. यह पूरे दिन की ऊर्जा, मानसिक संतुलन और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है. ऐसे में नेशनल हेल्थ मिशन लोगों को स्वस्थ और ऊर्जावान जीवनशैली अपनाने...
Egg in Winter: सर्दियों के मौसम में शरीर को सर्द हवाओं से बचाना बहुत जरूरी होता है. सर्द हवाएं शरीर को बीमार करती हैं और सर्दियों में वायरल तेजी से फैलता है. ऐसे में शरीर को गर्म रखना बेहद...
Sour Burping: हर मौसम में ज्यादा खाने-पीने से पाचन की समस्या बनी रहती है. सर्दियों में लोग मौसम की वजह से ज्यादा गर्म और तला-भुना खाना खाते हैं, जिससे पाचन शक्ति प्रभावित होती है और खट्टी डकार आने लगती...
Gomutra ke fayde: भारत में सदियों से गोमूत्र को पवित्र दर्जा प्राप्त है. आयुर्वेद में गोमूत्र को 'अमृत' और 'संजीवनी' की उपाधि के साथ पंचगव्य का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है. गोमूत्र को अमेरिका भी महत्व देता है.
शरीर को...
Ayurveda for Pregnant Women: मातृत्व जीवन की सबसे खूबसूरत यात्रा में से एक है. हालांकि, गर्भावस्था का समय बेहद संवेदनशील होता है. इसमें मां और शिशु दोनों के खास ख्याल रखने की जरुरत होती है. आयुर्वेद बताता है कि...
Walking Benefits: आज की जीवनशैली मशीनों पर निर्भर हो रही है. कंप्यूटर और गैजेट के सहारे लोग कुर्सी या बिस्तर से हिलते नहीं हैं और शारीरिक गतिविधियां कम हो गई हैं.
पैदल चलना बहुत जरूरी है Walking Benefits
शारीरिक गतिविधियां कम...
